Nutricionista en A Coruña
Si ya has probado de todo sin éxito, esta vez lo haremos de otro modo: a tu lado..
Y será distinto.
Nos interesa tu bienestar emocional, no solo lo que hay en tu plato
Tus rutinas, tus preferencias y tus elecciones son importantes
Nada de planes inalcanzables, aquí hacemos equipo
Estamos contigo cada día, más allá de las consultas
No Necesitas Más Fuerza de Voluntad,
Necesitas una Forma de Alimentarte
que SÍ se Adapte a Ti
Seguir una dieta que no va con tu estilo de vida solo genera agotamiento. Cada persona tiene sus propios horarios, sus propias prioridades y no todos se sienten igual cada día.
Por eso, en Pampín Nutrición no buscamos lo perfecto, sino lo que realmente puedes aplicar. Y eso puede cambiar de una semana a otra… o incluso de un día para el otro.
Aquí no imponemos reglas estrictas ni etiquetas de alimentos “permitidos” o “prohibidos”. Te acompañamos a construir una manera de alimentarte que te sirva incluso en los momentos más complicados.
Porque cuidarte no tiene por qué convertirse en otro motivo de estrés.
Un Dietista Nutricionista en A Coruña que trabaja contigo
No necesitas aspirar a un “cuerpo perfecto” para cuidar tu alimentación.. Existen momentos, necesidades y objetivos en los que contar con una guía profesional puede marcar una gran diferencia…
Embarazo o lactancia
Durante esta etapa, lo que comes alimenta también a tu bebé. Por eso, te ayudamos a cubrir tus requerimientos y los del pequeño sin que el comer se convierta en otra fuente de estrés..
Pérdida de peso
Te acompañamos para descubrir qué, cuánto y cómo comer, sin pasar hambre ni caer en restricciones innecesarias. Aprenderás a lograr cambios sostenibles, sin culpas ni ansiedad, poniendo atención a las señales de tu cuerpo y tus necesidades.
Mejora de hábitos
Modificar tu relación con la comida no depende solo de voluntad. Requiere un acompañamiento adaptado a tu situación y un entorno que te apoye. Aquí encuentras todo eso para construir un vínculo más sano con lo que comes.
Entrenamiento deportivo
Comer bien también es parte del entrenamiento. Influye en tu energía, fuerza y recuperación. Nuestro equipo de nutricionistas en La Coruña te ayudará a adaptar tu alimentación a tus rutinas, metas y fases de competición.
Tratamiento de enfermedades
La alimentación puede ser una herramienta clave cuando hay condiciones de salud. Desde problemas digestivos hasta enfermedades autoinmunes, te orientamos para que comas de forma más consciente, con menos molestias y sin miedo.
Sólo de Aprender a Cuidarte sin Miedo ni Culpa…
Nuestra metodología como tus nutricionistas en A Coruña
Javier Pampín es dietista-nutricionista colegiado con más de cinco años de experiencia, especializado en nutrición aplicada al deporte.
A lo largo de su trayectoria ha acompañado a personas con objetivos muy diversos, siempre desde un mismo enfoque: escuchar, adaptarse y avanzar contigo desde la empatía y el respeto.
Su forma de trabajar se aleja de los menús estrictos, las etiquetas y las soluciones que se adaptan a cualquiera.
En Pampín Nutrición, cada proceso se construye en equipo. Sin prisas, sin presión y con la certeza de que cuidarse también puede disfrutarse.
Consulta de Nutrición Presencial
Si estás en La Coruña y prefieres el trato en persona, puedes venir a consulta presencial. Tendrás valoraciones antropométricas semanales, tiempo para hablar con calma y un seguimiento directo, cara a cara.
Consulta de Nutrición Online
¿Vives en otro lugar o prefieres hacerlo desde casa? También te atendemos a través de videollamada. Te acompañamos con el mismo compromiso, resolvemos tus dudas, hacemos los ajustes necesarios y mantenemos el contacto diario por WhatsApp.
Preguntas Frecuentes
Claro que sí. No necesitas entrenar para comenzar. Este acompañamiento también es para quienes quieren cambiar hábitos, tener más energía o simplemente sentirse mejor en su día a día.
Nos adaptamos a tu ritmo y estilo de vida, sin exigirte rutinas que no van contigo o que no estás listo/a para asumir.
No es obligatorio. Si ya tienes análisis recientes, los revisaremos para tener una imagen más completa.
Y si en algún momento creemos que podrían ser útiles —como en casos de fatiga, pérdida de peso o antecedentes médicos— te lo sugeriremos.
Pero no necesitas traer nada desde el primer día.
Por supuesto. En nuestra consulta de nutrición en La Coruña adaptamos la planificación a todo tipo de patrones alimentarios.
Respetamos tus preferencias y necesidades.
También tenemos en cuenta intolerancias como lactosa, gluten u otras condiciones digestivas o clínicas.